RopinHealth
Худніть здорово, по-своєму
Почніть безкоштовно: відстежуйте харчування, вагу, активність і цілі в одному місці. Хочете особистого супроводу? З преміумом ви отримаєте власного тренера, який стежитиме за вашим прогресом.
🚀 Як це працює
1
Створіть безкоштовний обліковий запис
Уже маєте обліковий запис Ropinhome? Тоді можете увійти з ним.
2
Почніть відстежувати одразу
Записуйте харчування, активність і вагу та спостерігайте за своїм прогресом. Це повністю безкоштовно.
3
Хочете тренера? Оберіть преміум
З преміумом за вами закріплюють особистого тренера, який супроводжує вас у чаті, з планом харчування та тренуваннями.
📱 Встановіть RopinHealth на телефон BETA
Користуйтеся RopinHealth як застосунком: з власною іконкою на головному екрані й без рядка браузера. Безкоштовно, і нічого не потрібно завантажувати з магазину застосунків.
🤖
Android (Chrome): відкрийте ropinhealth.nl, натисніть ⋮ і виберіть Установити додаток.
🍎
iPhone (Safari): натисніть кнопку «Поділитися» і виберіть На початковий екран.
Застосунок ще в бета-версії. Щось працює не так? Повідомте нам через контакти.
Безкоштовно
€ 0
Усе, щоб почати самостійно та відстежувати свій прогрес.
📊
Особиста Головна
Ваш день з першого погляду: калорії, вода, кроки та ваші цілі.
🍎
Щоденник харчування
Записуйте, що ви їсте, і бачте калорії та макроси за день.
🚶
Активність
Записуйте свою активність і тренування та бачте, що вони вам дають.
📏
Вага та обміри
Дивіться на графіках, скільки саме кілограмів і сантиметрів ви вже втратили.
🎯
Цілі
Ставте власні цілі та стежте, наскільки ви просунулися.
💪
Мотивація та щоденні звіти
Короткі щоденні звіти та мотивація, щоб не здаватися.
📷
Фотопрогрес
Зберігайте набори фото свого прогресу: безкоштовно до 3, з преміумом без обмежень. Їх бачите лише ви (і ваш тренер).
⭐ Преміум
Усе з безкоштовного плану, а також особистий супровід від вашого тренера.
+ Додатково з преміумом
🧑🏫
Ваш особистий тренер
Постійний тренер, який стежить за вашим прогресом і допомагає коригувати курс.
💬
Чат з тренером
Ставте запитання тренеру напряму, просто в чаті.
🍽️
Особистий план харчування
Тижневий план харчування, що відповідає вашій цілі та вподобанням.
🏋️
Індивідуальні вправи
План тренувань від вашого тренера з поясненням до кожної вправи. Позначайте щодня.
📷
Порівняти фото
Розмістіть два моменти поруч і порівняйте їх для кожного ракурсу.
📈
Тижневий звіт
Щотижневий огляд вашого прогресу, харчування, активності та ваги.
🩹
Відновлення після травми
Повідомте про травму, і тренер адаптує ваші тренування за планом відновлення.
Після створення облікового запису ви можете запитати преміум або ввести преміум-код.
⚖️ Безкоштовний і преміум поруч
| Що ви отримуєте | Безкоштовно | ⭐ Преміум |
|---|---|---|
| Головна, харчування, активність | ✓ | ✓ |
| Вага та обміри з графіками | ✓ | ✓ |
| Цілі, мотивація та звіти | ✓ | ✓ |
| Питання та відповіді й контакти | ✓ | ✓ |
| Власний тренер, який стежить за вашим прогресом | — | ✓ |
| Чат з тренером | — | ✓ |
| Особистий план харчування | — | ✓ |
| Вправи та план тренувань | — | ✓ |
| Фотопрогрес | ✓до 3 наборів | ✓без обмежень |
| Порівняти фото | — | ✓ |
| Тижневий звіт | — | ✓ |
| План відновлення після травми | — | ✓ |